Joga śmiechu z Katarzyną Kucharską | Bilety Online, Opis, Recenzje | 2025, 2026

Podczas zajęć z tej odmiany jogi czeka nas wywoływanie śmiechu za pomocą prostych ćwiczeń, zabawy, technik oddechowych i relaksacyjnych, w celu uspokojenia umysłu i ciała, poprawy relacji międzyludzkich oraz uzyskania licznych korzyści zdrowotnych.

To zajęcia z budzenia radości, patrzenia na świat z przestrzeni serca, bycia w zgodzie z samym sobą, a jednocześnie z dostrzegania obecności i czerpania przyjemności z kontaktu z drugim człowiekiem. Nie jest konieczny dobry nastrój ani łatwość śmiechu - to będziemy praktykować na zajęciach. Ubierz się tak, by było ci wygodnie, zabierz wodę do picia i przyjdź się pośmiać.

Udział w zajęciach bez ograniczeń wiekowych. Zapraszamy dzieci z opiekunami, młodzież oraz osoby dorosłe i seniorów.

Klub Rodzica to cykliczne spotkania literackie, edukacyjne i artystyczne dla dzieci i ich opiekunów odbywające się w wybranych filiach Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Różewicza we Wrocławiu.

Regulamin: biblioteka.wroc.pl/regulamin-klub-rodzica/