Zamiast zwykłej sali – klubowy parkiet z klimatycznym światłem. Zamiast nudnego cardio – potężny bas i tempo, które napędza do ćwiczeń.
Jeśli kochasz klimat klubów techno i chcesz połączyć go z treningiem oraz rozciąganiem, mamy to! Zapraszamy wszystkie osoby pełnoletnie – bez względu na płeć.
„Techno Fitness” to 90 minut czystej zabawy. Odcinasz się od świata zewnętrznego, dajesz się prowadzić muzyce i wyrzucasz z siebie cały stres mijającego tygodnia.
Twój muzyczny plan treningowy:
· Wejście w klimat: Zaczynamy od równego, głębokiego pulsu przy lżejszych rytmach. Budzimy się, rozgrzewamy stawy i płynnie wchodzimy w klubowy klimat. Problemy zostawiamy za drzwiami.
· Maksimum energii: Tętno idzie ostro w górę. Wjeżdża twardy bit i mocny bas, a my angażujemy całe ciało do intensywnej pracy w rytm muzyki.
· Reset: Na sam koniec przygaszamy światła. Muzyka cichnie. Przechodzimy do głębokiego stretchingu przy spokojnych dźwiękach. Wyciszasz układ nerwowy, by wrócić do domu z poczuciem spokoju.
Recenzje i opinie: Techno Fitness
Brak recenzji