wstęp: 10 zł, zakup wejściówki online lub w DK Kadr
Dwugodzinne relaksujące spotkanie z jogą poprowadzi Agata Jałosińska (Joga u Jałosińskiej). Joga jest polecana tym, którzy chcą zadbać o swoją postawę: otwartą klatkę piersiową, wydłużone plecy, mocny tułów. Warsztat będzie prowadzony wg tradycji vinyasa krama, która zakłada synchronizację ruchu z oddechem, płynne i delikatne ruchy oraz budowanie uważności na ciele.
W tym samym czasie zapraszamy dzieci na warsztaty plastyczne „W świecie dawnej mody”[
Recenzje i opinie: Oddech i ruch – warsztaty jogowe dla początkujących
Brak recenzji