Zapraszamy na cykl warsztatów z jogi terapeutycznej, które pomogą w regeneracji ciała i umysłu. Celem warsztatów jest wspieranie odnowy organizmu, redukcja stresu oraz budowanie równowagi emocjonalnej. Zajęcia będą prowadzone w kameralnej atmosferze, dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników, niezależnie od poziomu zaawansowania. Każde spotkanie skupia się na innym aspekcie zdrowia.
Tematyka październikowego spotkania skupiać się będzie wokół poprawy postawy, wzmocnienia mięśni kręgosłupa oraz łagodzenia bólu pleców.
Prowadząca: Katarzyna Bryk, Rebel Yoga Girl
Zachęcamy do przyjścia w wygodnym, nieograniczającym ruchów ubraniu.
Zajęcia przeznaczone dla osób dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Kiedy? 26 października (sobota) 2024, 11:00-12:30
Gdzie? Klub Strych, ul. Masarska 14
Koszt: 40 zł / osoba
Kontakt: 12 421 89 92, [email protected], facebook.com/klubstrychkrakow
Bariery architektoniczne: Klub Strych znajduje się na drugim piętrze budynku bez windy.
Regulamin zajęć znajduje się na stronie Krakowskiego Forum Kultury w zakładce O nas / Regulaminy
Recenzje i opinie: Warsztaty jogi terapeutycznej | Ulga dla kręgosłupa
Brak recenzji