Dlaczego ciągle biorę na siebie za dużo? O granicach, odpowiedzialności i kosztach ciągłego „dam radę”. Spotkanie w ramach cyklu Kobieta w Centrum.
Ile razy mówiłaś sobie: „Jeszcze to zrobię”, „Dam radę”, „Nikt nie zrobi tego lepiej”? A potem odkładałaś własny odpoczynek, potrzeby i plany na później?
Wiele kobiet każdego dnia bierze na siebie więcej, niż naprawdę musi. Opiekują się innymi, organizują, planują, wspierają, rozwiązują problemy i dbają o wszystko wokół, często zapominając o sobie. Z czasem zmęczenie staje się normą, a przeciążenie czymś, do czego przywykamy.
Spotkanie poprowadzi Edyta Murawska – coach i trenerka rozwoju osobistego, która na co dzień wspiera kobiety zmagające się z przeciążeniem, nadmiarem obowiązków i trudnością w stawianiu granic. W swojej pracy pokazuje, że prawdziwa zmiana nie zaczyna się od robienia jeszcze więcej, ale od zauważenia tego, co można odłożyć, odpuścić lub zrobić inaczej.
Podczas spotkania:
rozpoznasz pierwsze sygnały przeciążenia, które często ignorujemy,
przyjrzysz się swoim schematom związanym z odpowiedzialnością i obowiązkami,
dowiesz się, jak stawiać zdrowe granice bez poczucia winy,
poznasz praktyczne sposoby na odzyskanie przestrzeni dla siebie.
To wydarzenie dla każdej kobiety, która czuje, że dźwiga za dużo, jest zmęczona ciągłym „ogarniam” i chce nauczyć się dbać o siebie z taką samą troską, jaką na co dzień daje innym.
W kameralnej atmosferze, wśród kobiet o podobnych doświadczeniach, znajdziesz przestrzeń na refleksję, rozmowę i złapanie oddechu.
💛 Partnerem wydarzenia jest marka Organique, a każda uczestniczka otrzyma upominek przygotowany specjalnie na tę okazję.
Liczba miejsc jest ograniczona – zapraszamy do wcześniejszej rezerwacji.
Recenzje i opinie: Kobieta w Centrum Dlaczego ciągle biorę na siebie za dużo? O granicach, odpowiedzialności i kosztach ciągłego "dam radę"
Brak recenzji