Menu:
- Sałatka z masowanego jarmużu z prażonymi pistacjami
- Aromatyczny krem z brokułów
- Beauty budda bowls – czyli miseczkę pełna piękna
- Trufle z awokado i ciemnej czekolady
Podczas warsztatów, kawa z ekspresu ciśnieniowego, wybór herbat oraz woda z cytryną.
O kobiecości na talerzu – Wykład z warsztatami kulinarnymi - więcej informacji
Jedz, medytuj i kochaj siebie!
Długość naszego życia się wydłuża, ale co zrobić, aby zachować zdrowie i urodę na długie lata. Czy dieta i styl życia wpływają na jakość życia i nasz wygląd? Jakie jedzenie nas postarza? Czy istnieją geny długowieczności? I co z tym wszystkim wspólnego mają jelita?
Podczas warsztatów porozmawiamy o tym co jeść, jak jeść i kiedy jeść, aby jedzenie było naszym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. :)
Dowiecie się jak podkręcić pracę swoich hormonów. Ustalimy, czy przygotowanie jedzenia musi być pracochłonne i czasochłonne... Poznacie kilka bio hakerskich sekretów, które będą Was wspierać w zachowaniu zdrowia i piękna.
Będzie kobieco, zdrowo i apetycznie! <3
Warsztaty będą składać się z części teoretycznej oraz praktycznej (kulinarnej).
Zajęcia poprowadzi Justyna Salamonowicz-Gustaw. Jako dietetyk, coach, konsultantka ajurwedy, trenerka pracy ze stresem zajmuje się dobrostanem. Założycielka marki Kod Równowagi. Uważa, że szczęśliwe życie zaczyna się od równowagi i troski o siebie, a piękno od tego, co na talerzu.
Recenzje i opinie: O kobiecości na talerzu – Wykład z warsztatami kulinarnymi
Brak recenzji