Warsztat rozwojowy | "JAK ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ? - czyli o diecie anty aging i o diecie mentalnej" | Bilety Online, Opis, Recenzje | 2025, 2026

Zaproszenie na Warsztaty: "Warsztat rozwojowy | "JAK ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ? - czyli o diecie anty aging i o diecie mentalnej"
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 28 lutego w godzinach 18:00-20:00 w Centrum Aktywności Wołomin Stara Elektrownia. To doskonała okazja, aby pogłębić wiedzę na temat holistycznego podejścia do zdrowia, które łączy dietetykę i psychologię pozytywną.

Program warsztatów:

1. "Dieta Anti-Aging – Zatrzymaj Młodość"
   Dietetyk Jagoda Powierża – doświadczona specjalistka w dziedzinie dietetyki i dietoterapii – podzieli się najnowszymi metodami dietetycznymi wspierającymi procesy anti-aging. Dowiesz się, jak odpowiednia dieta, bogata w cenne składniki odżywcze, może pomóc w zachowaniu młodości i witalności na dłużej.
   W programie:

   • Najnowsze metody dietetyczne wspomagające procesy anti-aging.
   • Produkty, które warto włączyć do codziennej diety, by spowolnić starzenie.
   • Nawyki żywieniowe wspierające długowieczność.

2. "Młodość w Głowie – Jak dieta mentalna wspiera Anti-Aging"
   Psycholog pozytywny – podczas wykładu poznasz wpływ emocji, myśli i nawyków psychicznych na procesy starzenia się. Psychologia pozytywna dostarcza narzędzi do redukcji stresu i utrzymania równowagi psychicznej, co wspiera nasze zdrowie i młody wygląd.
   W programie:

   • Jak emocje, myśli i nawyki wpływają na proces starzenia się?
   • Jak praktykować wdzięczność, optymizm i akceptację w codziennym życiu.
   • Jak mindfulness i pozytywne relacje wspierają długowieczność.

To wydarzenie to doskonała okazja, by zadbać zarówno o ciało, jak i o umysł, tworząc harmonię sprzyjającą zdrowiu i długowieczności.
Zarejestruj się już dziś!

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zdobyć cenne porady od ekspertów!

Data: 28 lutego 2025
Godzina: 18:00-20:30
Miejsce: Centrum Aktywności Wołomin Stara Elektrownia

Serdecznie zapraszamy!