Zaproszenie na Warsztaty: "Warsztat rozwojowy | "JAK ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ? - czyli o diecie anty aging i o diecie mentalnej"
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 28 lutego w godzinach 18:00-20:00 w Centrum Aktywności Wołomin Stara Elektrownia. To doskonała okazja, aby pogłębić wiedzę na temat holistycznego podejścia do zdrowia, które łączy dietetykę i psychologię pozytywną.
Program warsztatów:
-
"Dieta Anti-Aging – Zatrzymaj Młodość"
Dietetyk Jagoda Powierża – doświadczona specjalistka w dziedzinie dietetyki i dietoterapii – podzieli się najnowszymi metodami dietetycznymi wspierającymi procesy anti-aging. Dowiesz się, jak odpowiednia dieta, bogata w cenne składniki odżywcze, może pomóc w zachowaniu młodości i witalności na dłużej.
W programie:
- Najnowsze metody dietetyczne wspomagające procesy anti-aging.
- Produkty, które warto włączyć do codziennej diety, by spowolnić starzenie.
- Nawyki żywieniowe wspierające długowieczność.
-
"Młodość w Głowie – Jak dieta mentalna wspiera Anti-Aging"
Psycholog pozytywny – podczas wykładu poznasz wpływ emocji, myśli i nawyków psychicznych na procesy starzenia się. Psychologia pozytywna dostarcza narzędzi do redukcji stresu i utrzymania równowagi psychicznej, co wspiera nasze zdrowie i młody wygląd.
W programie:
- Jak emocje, myśli i nawyki wpływają na proces starzenia się?
- Jak praktykować wdzięczność, optymizm i akceptację w codziennym życiu.
- Jak mindfulness i pozytywne relacje wspierają długowieczność.
To wydarzenie to doskonała okazja, by zadbać zarówno o ciało, jak i o umysł, tworząc harmonię sprzyjającą zdrowiu i długowieczności.
Zarejestruj się już dziś!
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zdobyć cenne porady od ekspertów!
Data: 28 lutego 2025
Godzina: 18:00-20:30
Miejsce: Centrum Aktywności Wołomin Stara Elektrownia
Serdecznie zapraszamy!
Recenzje i opinie: Warsztat rozwojowy | "JAK ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ? - czyli o diecie anty aging i o diecie mentalnej"
Brak recenzji