LATINO FITNESS: Siła Rytmu i Słońca! Zamiast zwykłej sali – parkiet rodem z najgorętszych klubów Hawany i Miami. Zamiast nudnego cardio – porywająca salsa, reggaeton i tempo, które samo rwie do ruchu.
Jeśli kochasz latynoskie brzmienia i chcesz połączyć je z solidnym treningiem oraz rozciąganiem – to wydarzenie jest dla Ciebie! Zapraszamy wszystkie osoby pełnoletnie – bez względu na płeć i poziom tanecznego zaawansowania.
„Latino Fitness” to 90 minut czystej pasji! Przed Tobą 70 minut intensywnego spalania w rytm największych hitów oraz 10 minut stretchingu, a na koniec przestrzeń na odpoczynek, wspólne zdjęcia i regenerujący poczęstunek. Odcinasz się od codzienności, dajesz się ponieść biodrom i wyrzucasz z siebie cały stres mijającego tygodnia.
Twój muzyczny plan treningowy:
· Gorąca rozgrzewka: Zaczynamy od zmysłowej bachaty i lekkich rytmów merengue. Budzimy ciało, rozgrzewamy stawy i łapiemy latynoski luz. Problemy zostawiamy za drzwiami.
· Fiesta Energii: Tętno idzie ostro w górę! Wjeżdża mocny reggaeton i szybka samba. Angażujemy całe ciało, rzeźbimy sylwetkę i spalamy kalorie, bawiąc się jak na najlepszych wakacjach życia.
· Siesta i Oddech: Na sam koniec przygaszamy światła. Muzyka zwalnia do kojących dźwięków gitary. Przechodzimy do głębokiego stretchingu. Wyciszasz układ nerwowy, by wrócić do domu z poczuciem pełnego relaksu i satysfakcji.
Na scenie – Dagmara Mączka
Certyfikowana trenerka i instruktorka o wielu talentach, dla której ruch, muzyka i dobra energia to absolutna podstawa. Dagmara to gwarancja niesamowitej atmosfery i zaangażowania, które sprawią, że nie tylko wypracujesz wymarzoną formę, ale przede wszystkim odzyskasz świetny nastrój. Na co dzień prowadzi zajęcia z Zumby, Pilatesu oraz Stepu, co czyni ją ekspertką od łączenia techniki z nieskrępowaną radością. Jej obecność to pewność profesjonalizmu i dawka pozytywnej motywacji, która z uśmiechem na ustach nie pozwoli Ci się zatrzymać.
UWAGA: LICZBA MIEJSC MOCNO OGRANICZONA! Zależy nam na kameralnej atmosferze i odpowiedniej przestrzeni do tańca dla każdego z Was. Pula wejściówek jest limitowana.
Ważne informacje:
· Dress code: Ubierz wygodny strój sportowy, w którym będziesz czuć się swobodnie (kolory fluo lub tropikalne wzory mile widziane!).
· Regeneracja: Na miejscu zapewniamy owocowego shake'a oraz zdrową, „słodką” przekąskę w klimacie egzotycznym.
Artyści:
Dagmara Mączka + DJ
Recenzje i opinie: Latino Fitness
Brak recenzji